ヨガフェスタ横浜2019
アジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ横浜』が、14日から16日までの３日間、パシフィコ横浜で開かれました。毎年約5万人のヨギ・ヨギーニが集結する恒例のイベントで今年で16回目。国内外豪華講師陣によるクラスの他、最新ヨ […]
筋膜リリースヨガ満員御礼！！
神栖市市民講座で募集しておりました １０月からスタートする矢田部公民館の新講座 『初めての筋膜リリースヨガ』 お申込み開始当日で満席となりました。 ありがとうございます！ 平日の午後開催、ただでさえ眠くなる時間帯 このヨ […]
お盆休みのお知らせ
猛暑が続いてますが、しっかりカラダを動かして、しっかり食べて、ぐっすり寝る！疲れにくいカラダとイライラしない心で、真夏を乗り切っていきましょう。今週のテーマは疲労回復です。 お盆休みのお知らせです。 ８月１２日月曜日〜８ […]
令和からヨガ始めよう！
令和元年5月1日、新元号が始まりましたね。 平成最後のご飯は、豆乳しらたきラーメン（罪悪感ゼロ）と、娘が作ったティラミスとナタデココヨーグルトをぱくつきながら平成を振り返った番組をみて、「いい時代だったねー」と家族で話し […]
笑いのすすめ
3月17日（日）旦那さんと神栖市矢田部公民館、林家正蔵さんの落語講演会に行ってきました。落語は人生で２回目。１回目は去年、神栖出身の林家三之助さんでした。古典落語の面白さにはまり、今回のテーマが「笑いと健康」だったので、 […]
ヨガで骨力アップ！一生動ける体になる！
朝起きて外は一面の冬景色。今日は一段と寒かったですね。3連休いかがお過ごしですか？先日、体験レッスンに来られた60代のAさん。ヨガをやろうと思ったきっかけは背骨の圧迫骨折。尻もちをついたわけでもなく、60代に多い『いつの […]
新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。 昨年はヨガノマをご利用頂きましてありがとうございました。本年も皆様の出会いを大切してご満足の頂けるサービスとレッスンを提供できるように励んでまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします […]
本年もありがとうございました！
昨日で、２０１８年全クラスが終了しました 今年も皆様のおかげで笑顔あふれる時間を過ごす事ができました。本当にありがとうございました。 皆様の心身が、だんだんと変化していく姿を見るのが嬉しく、またご自身でも変化に気づかれて […]
年末年始の営業とチケットの有効期限について
いつもヨガノマをご利用いただきありがとう ございます。 今年も残り１ヶ月を切りました。 ２０１８年良い締めくくりが出来るように、 そして２０１９年、最高なスタートが切れる ようなHAPPYな習慣を作っていきましょう！ ２ […]
空飛ぶヨガ！神栖にオープン
メディカルエステ&ヨガスタジオ『フルリー ル』さんで空中ヨガを体験しました。 移転オープンされたそうで、ゴージャスな 建物にまず、びっくり！ここホントに神栖⁉︎ 先生は優しそうで、経験者の方も４人いて 早速レッス […]