猛暑が続いてますが、しっかりカラダを動かして、しっかり食べて、ぐっすり寝る！疲れにくいカラダとイライラしない心で、真夏を乗り切っていきましょう。今週のテーマは疲労回復です。
お盆休みのお知らせです。
８月１２日月曜日〜８月１８日日曜日まで
お休みさせていただきます。
この間、電話やメールの対応もお休みさせてい
ただきます。
よろしくお願いいたします。
