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3月のレッスンスケジュール

暖かい日差しが待ち遠しい3月。 新しい季節に向けて、心身ともにリフレッシュしたいですね。 ヨガノマでは、3月のスケジュールを更新しました。 　変更点 ・14日（金）の代わりに13日（木）に行います。 ・28日（金）の代わ […]

年末年始休業のお知らせ

いつもヨガノマをご利用いただき、ありがとうございます。 下記の期間を年末年始の休業日とさせていただきます。 12月29日（金）〜2024年１月４日（木） 2024年１月５日（金）の初ヨガ、お待ちしています。

年末年始休業のお知らせ

いつもyoganomaをご利用いただき、ありがとうございます。 下記の期間を年末年始の休業日とさせていただきます。 2022年12月28日（水）〜2023年1月５日（木） 2023年1月６日（金）の初ヨガでお待ちしていま […]

4/29(祝)GW春のヨガ体験会

暖かくなってきましたね 突然ですが、最近、ちむどんどんしてますか？朝ドラのタイトルにもなっている 「ちむどんどん」は「心がわくわく、ドキドキする」という沖縄の方言です。 推し活はまさしく、ちむどんどん！　同じドキドキでも […]

2022年スタート！！

謹賀新年 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 お正月は家族とのんびり過ごしました。 4日から自宅レッスン始めで、皆さんと元気にご挨拶をして 体を動かし、スッキリと通常運転に切り替わりました […]

年末年始休業日のお知らせ

いつもご利用いただきありがとうございます！ 2021年も残すところあとわずかとなりました。 ヨガノマの休業期間は以下の通りとなります。 2021年12月28日　最終営業日 2021年12月29日〜１月３日　休業 2022 […]

更年期からは骨盤底筋を鍛えよう！

今日から11月。気温がぐっと下がり空気も乾燥し、冬の足音が聞こえます。 コロナが激減し、ちょっと安心、気持ち的にもゆとりが出てきたので、休日、筑波山トレッキングを楽しみました。男体山、女体山、制覇！天気にも恵まれ、森林浴 […]