2022年スタート!!

謹賀新年 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 お正月は家族とのんびり過ごしました。 4日から自宅レッスン始めで、皆さんと元気にご挨拶をして 体を動かし、スッキリと通常運転に切り替わりました […]

年末年始休業日のお知らせ

いつもご利用いただきありがとうございます! 2021年も残すところあとわずかとなりました。 ヨガノマの休業期間は以下の通りとなります。 2021年12月28日 最終営業日 2021年12月29日〜1月3日 休業 2022 […]

更年期からは骨盤底筋を鍛えよう!

今日から11月。気温がぐっと下がり空気も乾燥し、冬の足音が聞こえます。 コロナが激減し、ちょっと安心、気持ち的にもゆとりが出てきたので、休日、筑波山トレッキングを楽しみました。男体山、女体山、制覇!天気にも恵まれ、森林浴 […]

フォームローラー導入しました!

コロナ生活2年目。昨年の4月は2ヶ月間の休業を余儀なく強いられました。現在は、感染防止対策に努めながらクラスが出来る事に喜びを感じています。ありがとうございます。未だ収束は見えませんが、私たちはこの時代を生きていくしかあ […]

ヨガ納め

28日、ヨガ納めとなりました。今年最後はシニアヨガ 。去年と変わらず、いつもの顔ぶれ。みんな長ーい息で長生きしてね! 新型コロナウイルスの影響の中、皆様にはご支援ご協力を頂き心より感謝しております。 ご参加してくださった […]

【重要】クラス名と料金の変更のお知らせ

いつもヨガノマをご利用いただきありがとうございます。 ヨガノマのクラスがパワーアップします!今までのクラスの全部盛り!より快適に、効率的に、バージョンアップしていきます。 ●クラス名は統一しますが、参加者のレベルに合わせ […]

休講のお知らせ

急なお知らせで申し訳ございません。 身内に不幸がありまして、7日(火)8日(水)はお休みさせていただきます。 ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。

ご利用の際のお願い

スタジオ再開のお知らせの際、皆さんにお願いしていた感染対策のスタジオ内でのマスク着用なのですが、今後はますます気温が上昇しますので、熱中症対策として希望者は、レッスン中のみ外してOKとします。もちろん、したままでも結構で […]

6月1日(月)スタジオ再開いたします。

日頃より、ヨガノマをご利用いただきありがとうございます。コロナウイルス感染防止のための休業要請を受け、5月31日まで臨時休業しておりましたが、6月1日(月)予定通りレッスンを再開いたします。 皆さまにはご迷惑をおかけしま […]