いつもありがとうございます。
先日、４月１５日まで臨時休業のお知らせをしましたが、県の外出自粛要請を受け、５月６日まで延長することにいたしました。営業再開につきましては、今後の状況等から慎重に判断し決定致します。その際はホームページ、LINE等でお知らせいたします。
現在ご使用中のチケットにつきましては、有効期限を休業期間分延長いたします。
最前線で戦っている医療関係者の皆様方は大変な状況だと思います。今の私が出来る事は感染者を出さないこと。そして感染者にならないこと。
営業自粛して2週間。外部の仕事は全部キャンセル。収入ゼロ。でも、レッスンは3密避けられない、生徒さん第一、家族の中には持病持ちの高齢者、お金はいつでも稼げる！絶対に感染しないと決め、自主的ロックダウン開始！
午前中は子供とジョギング（日光浴&気分転換）、ヨガ、午後は普段やらなかった所の掃除（クエン酸、重曹大活躍！）読書、料理、自宅で映画鑑賞。外出は週1、食料品や日用品の買い出し（1週間分メニューを考えて買い出しリストを作り短時間で買物を済ませるようにした）。
子供達は休校中なので、昼ごはん係、洗濯係、食器洗いなど、ローテーションで、家事レベルがかなり上がって自立準備はバッチリ！（ちなみに子供達は、がっつりこってりメニューを作るので、夜は私が、糖質オフ、ミネラル、ビタミン重視したメニューを作る）
そんなわけで、とにかく、人と接触することを避ける。お篭り生活を楽しんでます。心身のバランスが整ってるからこそ、自粛生活でもやりたい事がどんどん出てきて１日があっという間に過ぎていきます。
今、一番大事なのは、何か？
大切な人、家族、自分の命。
テレワーク出来ない、仕事休めない方は感染防止対策は十分にされていると思いますので、気をつけてください！
ヨガノマの生徒さんは、太陽礼拝3セット、スクワットは毎日やって、免疫高めましょう。
いつかは、普通の生活がまた出来ます。
みんなでヨガが楽しめる日が必ず来ます。
それまで、ヨガの勉強を続けていきます。
ただ、この生活が続いたら社会復帰出来るのか、私？
yoganoma 松本香織